澤田忍

愛着障害

暑い…

暑い夏… セッションルームのエアコンも頑張って稼働してくれています。 駅から5分ほどでも歩いてこられる方は 日差しの強さもあり、汗をかきつつ、きてくださるので 新たに小型のハンド扇風機も設置しました、お使いくださいませ♪ 今日は怒りのことを...
トラウマ

大事なものに気づく・大事にしていく

前回のブログ更新から1か月以上も経ってしまいました…。 記事を発信することが後回しになっておりました。 ; ; 普段何気なく暮らしている中、私たちは その時々で「優先したい」「優先すべき」ことを選択して、自覚していようがいまいが、それを真っ...
感情

言葉でのコミュニケーションの質を上げる

こんにちは。 1か月振りの投稿になってしまいました。 日々、安定している中でも、流れのままに波に乗るように過ごし、もういつの間にか梅雨入り…という感じがしております。 そして先日は非暴力コミュニケーションのワークショップに参加してきました。...
ソマティックエクスペリエンシング

心の傷との付き合い

こんにちは。 ゴールデンウィークが終わりましたね。 4月~5月にかけてセラピストである私自身も 何か「変容せざる負えない」ような出来事が暮らしの中に訪れ、 感情の大きな揺さぶりがあり たびたびのセルフワーク(自分自身と向き合い調整するワーク...
リソース

昨日とは違う私

久しぶりの投稿になります。 平成の時代が終わり 今日から「令和」の時代が始まりますね。 今日は記憶について書きます。 ご存じの方も多いかもしれませんが 記憶には、自分が思い出すことのできる記憶と 普段は全く思い出さない奥底に静かにひっそりと...
愛着障害

程よい距離感

人でもものでもなんでも当てはまりますが あまりに距離が近すぎると 物事がよく見えないときがありますね。 程よい距離間で視界を広げて眺めると 何か近い距離では見えてこなかったことにも気づきやすくなります。 : : : 愛着障害のうち、無秩序型...