愛着障害

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愛着障害(愛着トラウマ)について、そのカテゴリーやその影響からくるパターンなどについて書いています。発達トラウマも関連してます。

程よい距離感

人でもものでもなんでも当てはまりますが あまりに距離が近すぎると 物事がよく見えないときがありますね。 程よい距離間で視界を広げて眺めると 何か近い距離では見えてこなかったことにも気づきやすくなります。 : : : 愛着障害のうち、無秩序型というタイプがあります。 愛着障害についてはこちらにhttps://counseling-renew.com/page-4827/   無秩序型の特徴 […]

人への信頼と愛着障害

私自身アドラー心理学を学んだわけではないのですが、そのアドラーー心理学で有名な アドラー心理学で有名なアルフレッド・アドラーさんのお言葉を一つ紹介。 「人間の悩みは全て対人関係の悩みである」 有名な一節なのでご存じの方も多いかもしれません。 人間関係の始まりは親と子です。 今回、やっと「愛着障害」のページを更新しました♪ 愛着障害は決して珍しいことではありません。 私もセラピストとしての自分の軸を […]

慢性疲労から抜け出すための第一歩

こんにちは。 日々の生活やクライアントさんとのセッションの中で 私もいろいろな気づきがあったり学ぶことも多くあります。 今日はそんな中の一つを書きますね。 自分が自分でいることが疲れてしまい、慢性的な疲労を抱えている方 例えば、次から次へとやらなければならないことに追われて、気づくといつも体が重い。 心も思い…。疲れている。 それでも次から次へと家事に育児に仕事に… 自分が自分に「嘘」をつきながら […]

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