今を経験していくこと

だいぶブログ更新がご無沙汰になってしまい。もう、11月。 秋も日に日に深まり、ここ津田沼の木々たちも紅葉へと様変わりしています。 寒さも増し、暖かい飲み物がさらにおいしいと感じる今日このごろです。 ソマティックエクスペリエンシング療法に関わること6年ほどになりますが、 こうして日々、自分の体で感じる経験がより身に染み、「生きている」ということを以前よりも実感で来ている自分に気づきます。 ソマティッ […]

トラウマを乗り越える・・・怖いという気持ち

こんにちは。 10月といえど、まだまだ暑さが残りますね。 そんな中でも、「秋」の空気感や香りも感じられ、季節の移り変わりを楽しんでいます。 ; ; ; 日々、忙しかったり、悩みで頭がいっぱいになったり 心身に潜むたくさんの感情や悩みたちに振り回されると 「今・ここ」に起こっていることに自分の感覚を向けることや、集中することが難しくなります。 授業中に先生の話が耳に入らなくなってしまう 仕事に集中で […]

新規クライアントさんへの初回カウンセリング・心理療法

こんにちは。 2019年9月26~28日、遅い夏休みをいただいていて、森のコテージにて愛犬と家族とともにのんびり過ごしています。 さて。 お知らせが遅くなり申し訳ありませんが、 2019年10月1日より、 新規クライアントさんの初回の心理カウンセリング・心理療法の時間を 70分11000円 に変更させていただきます。 これまでのクライアントさんのご様子や初回の内容を十分に検討させていただいた結果で […]

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