HSP

HSPとNonHSP-心地よい暮らしのために

HSP(highly-sensitive-person)繊細な気質の持ち主は、 痛みを感じやすかったり、勘が鋭かったり、意識しなくとも人の感情の動きを 繊細にサーチできるといった様々な特徴があります。   最近では以前に比べて、HSPの理解を深めるための書籍が増え、HSPの方にとっても自己理解を深めるための資源も増えたことで、安心につながり、他者にも理解してもらいやすくなっていると思いま […]

今の時期を生きるーHSPさんの過ごし方

こんにちは。 HSPについてのお問合せやご相談が増えています。   ただ、このコロナ感染拡大のリスクというストレス・危機の社会状況の中でもともとHSPの性質を持っている方は、より一層その過敏さから苦しくなっている可能性が多いにあります。   中でもHSPの中でも共感性がとても高い方は、他者が感じているであろう不安、恐怖やストレスや怒りに共鳴して、自分自身が不安になったり、相手の […]