愛着障害 人への信頼と愛着障害
私自身アドラー心理学を学んだわけではないのですが、そのアドラーー心理学で有名な アドラー心理学で有名なアルフレッド・アドラーさんのお言葉を一つ紹介。 「人間の悩みは全て対人関係の悩みである」 有名な一節なのでご存じの方も多いかもしれません。...
愛着障害 
感情 怒りのエネルギーに囚われる
こんにちは。 数年前より、人の中にある「怒り」のエネルギーの取り扱い方について 講座を通してお伝えしたり 普段のセッションの中でも その人に見合った「怒り」のエネルギーの解放についてともに行っています。 私自身も普段の生活の中で怒りを感じる...
ソマティックエクスペリエンシング 普段の心理カウンセリング・心裡療法の様子
こんにちは。 クライアントさんとの心理セッションでは 主にソマティックエクスペリエンシング療法を提供していて それは目の前にいらっしゃるクライアントさんのお悩みや状況、感覚、お気持ち、その方の神経のパターンや伺いつつ 私自身がその方に適切だ...
セラピストの日常 この８年の間に
こんにちは。 本日2019年３月１１日（３．１１） 東北の大震災から丸8年です。 TVやネットのニュースでも東北の被災地の今を取材したニュースが多く流れ 皆様の中にもいろいろな思いや感情に気づいている方もいらっしゃると思います 私もその一人...
リソース 力（power）の使い道
3月ですね。 日に日に春の気配を感じつながら、早くコートを脱いで装い軽く過ごせる日が待ち遠しくもあります。 ３月８日は国連が制定した「国際女性デー」であり、 3月１日～8日は厚生労働省が「女性の健康週間」らしいです。 女性ならではの悩みや病...
愛着障害 慢性疲労から抜け出すための第一歩
こんにちは。 日々の生活やクライアントさんとのセッションの中で 私もいろいろな気づきがあったり学ぶことも多くあります。 今日はそんな中の一つを書きますね。 自分が自分でいることが疲れてしまい、慢性的な疲労を抱えている方 例えば、次から次へと...