感情 怒りのエネルギーに囚われる
こんにちは。 数年前より、人の中にある「怒り」のエネルギーの取り扱い方について 講座を通してお伝えしたり 普段のセッションの中でも その人に見合った「怒り」のエネルギーの解放についてともに行っています。 私自身も普段の生活の中で怒りを感じる...
心理療法
感情 
リソース 力（power）の使い道
3月ですね。 日に日に春の気配を感じつながら、早くコートを脱いで装い軽く過ごせる日が待ち遠しくもあります。 ３月８日は国連が制定した「国際女性デー」であり、 3月１日～8日は厚生労働省が「女性の健康週間」らしいです。 女性ならではの悩みや病...
トラウマ 怒られて固まる・動けなくなる
こんにちは。 ここ最近でサイトをリニューアルしたり、以前からのブログのシステム変更をしたりで 過去記事の整理も少しずつ行っています。 今日は過去にも掲載し、皆様からの閲覧も多い記事を再々掲載。 ： ： 人は何か目の前に緊張したり集中すべき物...
トラウマ これがあれば心の健康を手に入れられる
こんにちは。 寒さも厳しく、冬真っ只中。 電車の中ではマスクをし、咳き込んでいる方や呼吸が荒く風邪をひいているであろう方が 増えてきているような…。 体調を崩したり、いつもより調子がすぐれないと 普段の健康であることがよりありがたく感じたり...
