何かとの繋がり
「繋がり」という言葉で何を連想しますか？ 人は一人では生きていくことが難しいことは周知の事実。 様々な繋がりの中で私たちは生きています。 自分と他者 自分と友人 自分と家族 自分と組織 自分と集団 自分と社会 自分と動物 自分と自然 自分と大地（地球） 自分と宇宙 自分の感情と他者の感情 自分の考えと他者の考え 自分の体と他者の体 自分の・・・ エネルギーと体 魂と体 感情と体 感覚と感情 考えと […]
トラウマ
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回復する力を引き出すために必要なこと
- 2018.11.11
- トラウマ
- ストレス反応, ソマティックエクスペリエンシング, トラウマ, 休みたいのに休めない, 回復力, 待つ, 怪我, 時間が欲しい, 津田沼心理カウンセリングRenew, 身体の記憶
こんにちは。 千葉・船橋は秋晴れのすがすがしい日です。 先ほどの犬の散歩中にふと思い出したことなのですが。 （このように身体に記憶された「潜在記憶の欠片」が今と過去をつなぎ、ふとその一瞬の場面が頭をよぎることはと人にはしばしばあります。トラウマケアを進めていくとそれが安全な形で起こってきます） 私の幼少期は、足の怪我をすることがたびたびあり、病院にお世話になるということもありました。 元々身体感覚 […]
トラウマからの回復に影響するもの
ページを開いてくださってありがとうございます。 今日は、ここでもブログ更新が久しぶりなので、基本に戻って「トラウマ」について書きます。 トラウマは ある出来事に遭遇した時に、身体そして感情の反応のエネルギーが 神経系にずっと閉じ込められた状態のこと。 それは、自分自身が自覚しているかしていないか、記憶にあるかないかに関わらずに。 「本当は○○したかったんだ!」といったもやもやのエネルギーは その人 […]