愛着障害

2/4ページ

人への信頼と愛着障害

私自身アドラー心理学を学んだわけではないのですが、そのアドラーー心理学で有名な アドラー心理学で有名なアルフレッド・アドラーさんのお言葉を一つ紹介。 「人間の悩みは全て対人関係の悩みである」 有名な一節なのでご存じの方も多いかもしれません。 人間関係の始まりは親と子です。 今回、やっと「愛着障害」のページを更新しました♪ 愛着障害は決して珍しいことではありません。 私もセラピストとしての自分の軸を […]

慢性疲労から抜け出すための第一歩

こんにちは。 日々の生活やクライアントさんとのセッションの中で 私もいろいろな気づきがあったり学ぶことも多くあります。 今日はそんな中の一つを書きますね。 自分が自分でいることが疲れてしまい、慢性的な疲労を抱えている方 例えば、次から次へとやらなければならないことに追われて、気づくといつも体が重い。 心も思い…。疲れている。 それでも次から次へと家事に育児に仕事に… 自分が自分に「嘘」をつきながら […]

自分がわからなくなるー境界線の話ー

バレンタインデーですね。 素敵な恋愛や友人関係の中で楽しい1日になるように願っています。 健全な恋愛関係はお互いがお互いの境界線を尊重し、敬意や思いやりを持ちながら育んでいくものと思っていますが、 そうそう簡単ではないことも知っています。 二者間の関係は自然と「役割」が固定しやすく、それがゆえに悩まれる方も多いのではないでしょうか。 今日はその中でも相手に「世話をしすぎる・奉仕しすぎる」ということ […]

1 2 4