ソマティックエクスペリエンシング 安全に自分のトラウマと向き合うこと
トラウマに対する心理療法のセッションは、クライアントの回復と心的外傷後の成長をサポートするための大切なプロセスです。セラピストとクライアントが協力して進行する一連の過程においては、トラウマや心の痛みから、さまざまな感情や身体の反応として現れることもあります。Renewでの心理セラピーで大切にしていることを掲載しました。
愛着障害
ソマティックエクスペリエンシング 
愛着障害 恋愛・夫婦関係の悩みー愛着のパターンと発達
愛着について 愛着（あいちゃく）とは、親（養育者）と子の絆であり、結びつきのことです。 結びつきと繋がり・絆は、良くも悪くも、それは目に見えない、個人の内面で感じる「人と共にいて安心」という「感覚」がとても大切で、人間関係の基盤となります。...
おしらせ 【今年もありがとうございました】
今年も残すところあと1日。 津田沼心理カウンセリングRenewでは12月29日で2020年のお仕事を終了いたしました。 ： ： 心の傷・特に複雑なトラウマを抱えていると、 変化に対する恐れ 傷に触れる恐れ 癒すことへの恐れ 自分が本質の自分...
HSP HSPが求めること
日に日に秋の空気感と気候に変化していることに気づき 時の流れを感じております。 そして、おかげ様で9月の予約が埋まっており、 新規・既存のクライアントさんの予約は10月以降にしていただいている状況です。 社会に起こっていることとして最近、私...
トラウマ お金とトラウマ
こんにちは。 皆さんにとって「お金」とはどんな存在でしょううか。 お金＝〇〇〇〇 〇の部分にはどんな言葉が入りますでしょうか。 また、皆さんのお金にまつわる何らかのパターンはありますか？ お金の使い方の癖や、稼ぐこと、無駄にしたり、貯金をす...
リソース 一人でのお家時間を過ごすーこころのケア
お家時間を過ごすことの多い最近。 私自身はパソコンに向かうことも増えました。 オンラインでセミナーを受講したり、ZOOMミーティングで友人と繋がったり、事務仕事を進めたり。 時に愛犬と遊び、家事をすすめたり、勉強しなおしたり、読書もして、結...
