カウンセリング

HSP

今の時期を生きるーHSPさんの過ごし方

こんにちは。 HSPについてのお問合せやご相談が増えています。 ただ、このコロナ感染拡大のリスクというストレス・危機の社会状況の中でもともとHSPの性質を持っている方は、より一層その過敏さから苦しくなっている可能性が多いにあります。...
セラピストの日常

トラウマの影響力ー信じること・繋がることができない

こんにちは。 今週、東京都知事そして千葉県知事からもコロナウィルス感染拡大防止のため不要不急の外出自粛要請がでましたね。 世界でも感染の勢いは猛威を振るい、連日メディアでも多くの報道がされています。 そのような情報が多く、疲労をしてい...
愛着障害

不安と恐怖と自由と愛と

こんにちは。 3月も半ば。 まだまだ新型コロナウィルスの影響で生活を制限されて、身も心も自由に遊ばせることがなかなかできない方もいらっしゃるかもしれません。 最近不自由さとか自由とかというのは、人それぞれでその感覚が違うなあと、感じて...
セラピストの日常

2020新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。 おかげさまで穏やかに和やかな良き新年を迎え、今日から通常のお仕事を再開しております。 皆様にとっても幸多き一年となるように、心よりお祈り申し上げます。 「祈り」ももちろん 各々の心の傷・トラウマから...
感情

トラウマを乗り越える・・・怖いという気持ち

こんにちは。 10月といえど、まだまだ暑さが残りますね。 そんな中でも、「秋」の空気感や香りも感じられ、季節の移り変わりを楽しんでいます。 ; ; ; 日々、忙しかったり、悩みで頭がいっぱいになったり 心身に潜むたくさんの感情や悩...
セラピストの日常

台風15号の影響…

こんにちは。 台風15号の直撃で千葉県内も様々な被害があり、交通も大混乱しているとSNSなどで確認しました。 最寄りの津田沼駅も長蛇の列ができているようで、安全のために日中数件のカウンセリングをお休みさせていただいています。 我が家も...