自分時間で過ごすわがまま
今日はとても寒い雨の一日 外を歩くには足元が濡れたり 寒さが堪えますが 暖かな建物の中で雨音に耳を澄ませ ふと「ひと時」を味わう時間は 結構好きです。 ： ： セッションの中で時折「自分の中にある静けさ・穏やかさ」に気づいてもらうというエクササイズを提案することがあります。 それは「冷たく動いてない硬さ」ではなく 「朝霧の中の散歩のような静けさ」 「森の中で小鳥のさえずりと木の葉の揺れる音だけが聞 […]
カウンセリング
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お電話でのお問い合わせ
お電話でのお問い合わせをいただく機会が増えておりますが 心理セッションを優先させていただいておりますゆえ なかなか繋がりづらく申し訳ありません。 留守番電話にメッセージを残していただいた場合に こちらから折り返しのご連絡を090－5551－1941よりしております。 どうぞよろしくお願いいたします。 澤田忍
「令和」という時代を生きること
こんにちは。 津田沼心理カウンセリングRenew澤田です。 本日2019年４月１日。 来月～平成に代わるの新たな元号が「令和」と発表がありましたね。 津田沼駅前でも号外が配られていました。 希望に満ち溢れた新しい時代につながるように…との意味が込められているそうです。 まずは。 自分から…。と感じています。 「今・この瞬間」の感覚をとらえ、そこから感じる気持ちも大事にしながら 未来を創造していきた […]