カウンセリング

2/4ページ

「令和」という時代を生きること

こんにちは。 津田沼心理カウンセリングRenew澤田です。 本日2019年4月1日。 来月~平成に代わるの新たな元号が「令和」と発表がありましたね。 津田沼駅前でも号外が配られていました。 希望に満ち溢れた新しい時代につながるように…との意味が込められているそうです。 まずは。 自分から…。と感じています。 「今・この瞬間」の感覚をとらえ、そこから感じる気持ちも大事にしながら 未来を創造していきた […]

普段の心理カウンセリング・心裡療法の様子

こんにちは。 クライアントさんとの心理セッションでは 主にソマティックエクスペリエンシング療法を提供していて   それは目の前にいらっしゃるクライアントさんのお悩みや状況、感覚、お気持ち、その方の神経のパターンや伺いつつ 私自身がその方に適切だと感じたことを提案しながら すすめています。 言葉のやり取りでのカウンセリングだけでなく 感情を感じているからだの感覚や記憶などにも働きかけるとい […]

自分がわからなくなるー境界線の話ー

バレンタインデーですね。 素敵な恋愛や友人関係の中で楽しい1日になるように願っています。 健全な恋愛関係はお互いがお互いの境界線を尊重し、敬意や思いやりを持ちながら育んでいくものと思っていますが、 そうそう簡単ではないことも知っています。 二者間の関係は自然と「役割」が固定しやすく、それがゆえに悩まれる方も多いのではないでしょうか。 今日はその中でも相手に「世話をしすぎる・奉仕しすぎる」ということ […]

1 2 4