ソマティックエクスペリエンシング 今を経験していくこと
だいぶブログ更新がご無沙汰になってしまい。もう、11月。 秋も日に日に深まり、ここ津田沼の木々たちも紅葉へと様変わりしています。 寒さも増し、暖かい飲み物がさらにおいしいと感じる今日このごろです。 ソマティックエクスペリエンシング療法に関わ...
ソマティックエクスペリエンシング 
感情 トラウマを乗り越える・・・怖いという気持ち
こんにちは。 10月といえど、まだまだ暑さが残りますね。 そんな中でも、「秋」の空気感や香りも感じられ、季節の移り変わりを楽しんでいます。 ； ； ； 日々、忙しかったり、悩みで頭がいっぱいになったり 心身に潜むたくさんの感情や悩みたちに振...
セラピストの日常 台風１５号の影響…
こんにちは。 台風15号の直撃で千葉県内も様々な被害があり、交通も大混乱しているとSNSなどで確認しました。 最寄りの津田沼駅も長蛇の列ができているようで、安全のために日中数件のカウンセリングをお休みさせていただいています。 我が家も午前中...
愛着障害 暑い…
暑い夏… セッションルームのエアコンも頑張って稼働してくれています。 駅から5分ほどでも歩いてこられる方は 日差しの強さもあり、汗をかきつつ、きてくださるので 新たに小型のハンド扇風機も設置しました、お使いくださいませ♪ 今日は怒りのことを...
トラウマ 大事なものに気づく・大事にしていく
前回のブログ更新から1か月以上も経ってしまいました…。 記事を発信することが後回しになっておりました。 ； ； 普段何気なく暮らしている中、私たちは その時々で「優先したい」「優先すべき」ことを選択して、自覚していようがいまいが、それを真っ...
感情 言葉でのコミュニケーションの質を上げる
こんにちは。 １か月振りの投稿になってしまいました。 日々、安定している中でも、流れのままに波に乗るように過ごし、もういつの間にか梅雨入り…という感じがしております。 そして先日は非暴力コミュニケーションのワークショップに参加してきました。...