愛着障害

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愛着障害を克服していく

こんにちは。 昨年2018年11月に参加したトレーニング、DARe (Dainamic Attachment Re-pattarning experience)  ダイナミック愛着修正体験プログラムに関するウェブサイトを作成いただき、セラピストとして紹介くださっています。 親子関係や主な養育者と自分との関係はそれからの人間関係を構築していくための基盤となります。 親子における関係性の葛藤や縛られた […]

これがあれば心の健康を手に入れられる

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こんにちは。 寒さも厳しく、冬真っ只中。 電車の中ではマスクをし、咳き込んでいる方や呼吸が荒く風邪をひいているであろう方が 増えてきているような…。 体調を崩したり、いつもより調子がすぐれないと 普段の健康であることがよりありがたく感じたりしますね。 (あ。私はおかげ様で体調を崩すことなく元気に過ごしています) 体調崩されている方、ぜひお大事になさっていただきたいです。 「お大事にしてくださいね」 […]

孤独に潰される前に

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毎日、私は私の心に耳を傾ける ひとりじゃない 深い胸の奥でつながっている 毎日、私は私の心に耳を傾ける ひとりじゃない 今は自分を抱きしめて 命のぬくもりを感じて <JUPITER 平原綾香 より英訳⇒和訳・抜粋> : : : SNSやネットでつながっていても、実際、どんどんコミュニケーションレスになっていて 「繋がっている」という感覚を感じたことが少なかったり 孤独を感じて、本当に繋がりたいと願 […]