解離

【今年もありがとうございました】

今年も残すところあと1日。 津田沼心理カウンセリングRenewでは12月29日で2020年のお仕事を終了いたしました。 : : 心の傷・特に複雑なトラウマを抱えていると、 変化に対する恐れ 傷に触れる恐れ 癒すことへの恐れ 自分が本質の自分でいることの恐れ 自分に責任を持つ恐れ 自由への恐れ 感情を感じることの恐れ 変わることへの恐れ 信頼することへの恐れ など 癒しへの道を進むことへの葛藤がある […]

今を経験していくこと

だいぶブログ更新がご無沙汰になってしまい。もう、11月。 秋も日に日に深まり、ここ津田沼の木々たちも紅葉へと様変わりしています。 寒さも増し、暖かい飲み物がさらにおいしいと感じる今日このごろです。 ソマティックエクスペリエンシング療法に関わること6年ほどになりますが、 こうして日々、自分の体で感じる経験がより身に染み、「生きている」ということを以前よりも実感で来ている自分に気づきます。 ソマティッ […]

何かとの繋がり

「繋がり」という言葉で何を連想しますか? 人は一人では生きていくことが難しいことは周知の事実。 様々な繋がりの中で私たちは生きています。 自分と他者 自分と友人 自分と家族 自分と組織 自分と集団 自分と社会 自分と動物 自分と自然 自分と大地(地球) 自分と宇宙 自分の感情と他者の感情 自分の考えと他者の考え 自分の体と他者の体 自分の・・・ エネルギーと体 魂と体 感情と体 感覚と感情 考えと […]