解離

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ちょっとずつゆっくりと

こんにちは。   先週木曜日~日曜日にかけて、SE™(ソマティックエクスペリエンシング)療法の中級トレーニングにアシスタントとして参加させていただいておりました。 トラウマケアの一つの心理療法SE™を提供できるセラピストを養成するためのトレーニングであり、 私自身は2015~2018に受講しました。 昨年からそのトレーニングのアシスタントとして受講生をサポートする役割として参加していて、 […]

病めるときも健やかなるときも

こんにちは。 桜の季節ですね。 暖かい春の光と風が心地良く。 生きてるなあって感じる瞬間でもあります。 ↑愛犬とのお散歩   生きてるなあって実感できなかった過去も、それは「解離」という症状の影響だったのだと、このトラウマセラピーに出会ってから気づきました。 それはそれでその時は必死で「身体・神経系が」サバイバルし生きている証拠ですね。   解離があるから、生きていけるのです。 […]

【今年もありがとうございました】

今年も残すところあと1日。 津田沼心理カウンセリングRenewでは12月29日で2020年のお仕事を終了いたしました。 : : 心の傷・特に複雑なトラウマを抱えていると、 変化に対する恐れ 傷に触れる恐れ 癒すことへの恐れ 自分が本質の自分でいることの恐れ 自分に責任を持つ恐れ 自由への恐れ 感情を感じることの恐れ 変わることへの恐れ 信頼することへの恐れ など 癒しへの道を進むことへの葛藤がある […]