心の傷との付き合い 2019.05.07 ソマティックエクスペリエンシング サバイバル, トラウマ, 心の傷, 感情, 感覚, 抑圧, 無意識, 痛み, 苦しみ こんにちは。 ゴールデンウィークが終わりましたね。 4月～５月にかけてセラピストである私自身も 何か「変容せざる負えない」ような出来事が暮らしの中に訪れ、 感情の大きな揺さぶりがあり たびたびのセルフワーク（自分自身と向き合い調整するワーク）で 自分の中にあった心の傷に触れ、そこから作り上げていた思いこみ・価値観が自覚でき、それらを解放するといったことが続きました。 ソマティックエクスペリエンシン […] 続きを読む
