今の時期を生きるーHSPさんの過ごし方
こんにちは。 HSPについてのお問合せやご相談が増えています。 ただ、このコロナ感染拡大のリスクというストレス・危機の社会状況の中でもともとHSPの性質を持っている方は、より一層その過敏さから苦しくなっている可能性が多いにあります。 中でもHSPの中でも共感性がとても高い方は、他者が感じているであろう不安、恐怖やストレスや怒りに共鳴して、自分自身が不安になったり、相手の […]
共感
【日時限定】募集開始：自分と繋がる共感コール（オンラインプチセッション）
外出自粛期間も10日が過ぎていますが、いかがお過ごしでしょうか。 対面の心理セッションもしばらく遠慮するといった方も多い中、 しかし 自宅で過ごすことによるストレスの対処など、苦渋している方もいらっしゃることも認識しています。 日常の情報処理に追われ、なかなか自分の気持ちと繋がることもできなかったり、自分の気持ちを我慢したり、孤独を感じて無気力になることもあるかもしれま […]
お金とトラウマ
こんにちは。 皆さんにとって「お金」とはどんな存在でしょううか。 お金＝〇〇〇〇 〇の部分にはどんな言葉が入りますでしょうか。 また、皆さんのお金にまつわる何らかのパターンはありますか？ お金の使い方の癖や、稼ぐこと、無駄にしたり、貯金をすることについてはいかがでしょうか。 人として社会で生きている以上、お金というのは切っても切れない関係で、上手な付き合い方が必要になってきますね。 コロナウィルス […]