コロナ

今の時期を生きるーHSPさんの過ごし方

こんにちは。 HSPについてのお問合せやご相談が増えています。ただ、このコロナ感染拡大のリスクというストレス・危機の社会状況の中でもともとHSPの性質を持っている方は、より一層その過敏さから苦しくなっている可能性が多いにあります。...

トラウマの影響力ー信じること・繋がることができない

こんにちは。今週、東京都知事そして千葉県知事からもコロナウィルス感染拡大防止のため不要不急の外出自粛要請がでましたね。世界でも感染の勢いは猛威を振るい、連日メディアでも多くの報道がされています。そのような情報が多く、疲労をしてい...

セラピストの日常