対人恐怖

トラウマを乗り越える・・・怖いという気持ち

こんにちは。 10月といえど、まだまだ暑さが残りますね。そんな中でも、「秋」の空気感や香りも感じられ、季節の移り変わりを楽しんでいます。；；；日々、忙しかったり、悩みで頭がいっぱいになったり心身に潜むたくさんの感情や悩みたちに振...

人への信頼と愛着障害

私自身アドラー心理学を学んだわけではないのですが、そのアドラーー心理学で有名なアドラー心理学で有名なアルフレッド・アドラーさんのお言葉を一つ紹介。「人間の悩みは全て対人関係の悩みである」有名な一節なのでご存じの方も多いかもしれません。...