セルフケア

おしらせ

【募集中止→】2026年8月~ワークショップ

8月12日現在応募人数が少なく、こちらのワークショップの募集を中止といたしました。ご検討くださった方・ご興味をもってくださりありがとうございました。別の形でのワークショップの企画を検討しています! 日常に安心感を育てる全5回ワークショップ自...
セラピストの日常

日常のつぶやき

長い梅雨が明け、夏が来た♪ そんな喜びを感じながらも、痛いくらいの太陽の日差しに少し恨むようなそんなわがままな自分がいます(笑) 少しでも「涼」を感じてもらおうと、写真を選びました。 室内で冷房にあたっていると体も冷えてくるので、体調管理に...
リソース

混沌とした時期だからこそ…希望を見つけるために必要なこと

こんにちは。 気づけば、ブログ更新が2か月近く滞ってしまいまして。 大なり小なりの感情の波や出来事はありますが…そんな中でもおかげ様で相変わらず元気に過ごしております。 さて。この2か月間、 新型コロナさんの影響からの社会環境の変化、 梅雨...