発達性トラウマ

生きづらさを理解する

こんにちは。 暑い夏も過ぎ、すっかり秋の気配。 ここ、千葉県船橋市。 今日はすがすがしい秋の空気と風を感じ出勤しました。 : : : 今日は生きづらさについて。 なんとなく「生きづらい」。 そのような相談もよくあります。 その、生きづらさの正体は 日常生活において、なぜかどこか気づかぬうちに防衛的に働いてしまうことが理由の一つと考えています。 防衛=危険やストレスから自分の身を守ろうとすること。 […]

安心を育てる

こんにちは。   2021年の新年のご挨拶をこちらでしてから、早1か月が過ぎ、最近では春の光や温かさも感じられます。   またまたブログ更新が滞ってしまってスミマセン。 おかげ様で元気に過ごしお仕事もしています。   さてさて。 こちらに来てくださっているクライアントさんへ、ご存知の通りトラウマを癒すお手伝いとして心理療法を提供しています。   過去に安心を […]