ストレスへの脆弱さ 2022.08.12 トラウマ グレーゾーン, ソマティックエクスペリエンシング療法, 弱くてもいい, 心理療法, 津田沼, 生きづらさ, 発達性トラウマ こんにちは。 コロナの感染拡大やとっても早い梅雨明けと厳しい暑さの中いかがお過ごしでしたでしょうか。 社会情勢的にもまだ混沌としている感じがしておりますが、できること・したいことを一歩一歩。 そして、したくないやる気がしないときは何もしなくてOK。 ただそこにある、いるだけで十分ですね。 自分が自分に価値を見出そうとしなくてもOKなのです。 ： ： ： 発達障害といわれる方・そして発 […] 続きを読む
