Somatic Experiencing®

過去は変わる

人生、なかなか変えたいのに変えられないこと、自分がコントロールできないことは本当にたくさんありますね。中でもよく言われるのが「過去」。トラウマセラピーをやっていると、「どうせ過去は変わらないんですよね。」とクライアントさんがおっしゃられ、そ...

トラウマリソース

生きづらさを理解する

こんにちは。暑い夏も過ぎ、すっかり秋の気配。ここ、千葉県船橋市。今日はすがすがしい秋の空気と風を感じ出勤しました。 : : : 今日は生きづらさについて。なんとなく「生きづらい」。そのような相談もよくあります。その...