トラウマを乗り越える・・・怖いという気持ち 2019.10.04 感情 いじめ, カウンセリング, トラウマ, 不確かな未来, 対人恐怖, 恐怖, 愛着障害, 過去を過去にする こんにちは。 10月といえど、まだまだ暑さが残りますね。 そんな中でも、「秋」の空気感や香りも感じられ、季節の移り変わりを楽しんでいます。 ； ； ； 日々、忙しかったり、悩みで頭がいっぱいになったり 心身に潜むたくさんの感情や悩みたちに振り回されると 「今・ここ」に起こっていることに自分の感覚を向けることや、集中することが難しくなります。 授業中に先生の話が耳に入らなくなってしまう 仕事に集中で […] 続きを読む
