精神科

トラウマ

トラウマ・長期ストレスが影響した心身の不調と身体のシステム

「トラウマ」は過去の痛ましい出来事によって引き起こされる深刻な心的外傷です。この記事では、トラウマが脳の扁桃体やHPA軸、自律神経系に与える影響を解説します。HPA軸がストレス応答の中心的な役割を果たし、感覚過敏や恒常性の乱れを引き起こすメカニズムについて詳述します。
リソース

環境の変化とストレスと付き合っていくために

新年度に入り1か月、4月から新たな環境に入られた方は、昨今いかがお過ごしでしょうか。 ここは「心理カウンセリング・心理療法」の場ですので、 これを読まれている方は、少なからずの「お悩み」「ストレス」や、何らかの症状や問題を抱えながら、少しで...
トラウマ

長期にわたるストレス、複雑性PTSDと心理療法

継続的なストレスを受ける影響  継続的なストレスやトラウマ、=慢性的なトラウマ体験は、精神的(身体的)な障害を引き起こし、後々複雑性PTSDや、解離・解離性同一性障害の症状を発症することがあります。通常のPTSDとは異なり、ストレスやトラウ...