生きづらさを理解する
- 2021.09.20
- トラウマ
- Somatic Experiencing®, エピジェネティクス, 嘆き, 小児期逆境的体験, 心理カウンセリング, 愛着トラウマ, 生きづらさ, 発達性トラウマ, 神経自我統合アプローチ
こんにちは。 暑い夏も過ぎ、すっかり秋の気配。 ここ、千葉県船橋市。 今日はすがすがしい秋の空気と風を感じ出勤しました。 : : : 今日は生きづらさについて。 なんとなく「生きづらい」。 そのような相談もよくあります。 その、生きづらさの正体は 日常生活において、なぜかどこか気づかぬうちに防衛的に働いてしまうことが理由の一つと考えています。 防衛＝危険やストレスから自分の身を守ろうとすること。 […]