二重の気づき

トラウマからの回復ステップの一つ

こんにちは。気づけばもう6月も終盤。今日は夏至ですね。このブログ記事を書き始める時、毎回「あ～。また記事の更新に間が空いてしまったなあ。」と反省し勝手に自分を責めてしまう…(汗）そんな自分を気づきつつそして、自分を労わり...