病めるときも健やかなるときも
こんにちは。 桜の季節ですね。 暖かい春の光と風が心地良く。 生きてるなあって感じる瞬間でもあります。 ↑愛犬とのお散歩 生きてるなあって実感できなかった過去も、それは「解離」という症状の影響だったのだと、このトラウマセラピーに出会ってから気づきました。 それはそれでその時は必死で「身体・神経系が」サバイバルし生きている証拠ですね。 解離があるから、生きていけるのです。 […]
ソマティックエクスペリエンシング
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【今年もありがとうございました】
- 2020.12.30
- 未分類
- IFS, PTSD, カウンセリング, ソマティックエクスペリエンシング, トラウマ, 回復, 愛着障害, 津田沼, 発達性トラウマ障害, 神経生物学, 複雑性PTSD, 解離, 解離性同一性障害, 解離性障害
今年も残すところあと1日。 津田沼心理カウンセリングRenewでは12月29日で2020年のお仕事を終了いたしました。 ： ： 心の傷・特に複雑なトラウマを抱えていると、 変化に対する恐れ 傷に触れる恐れ 癒すことへの恐れ 自分が本質の自分でいることの恐れ 自分に責任を持つ恐れ 自由への恐れ 感情を感じることの恐れ 変わることへの恐れ 信頼することへの恐れ など 癒しへの道を進むことへの葛藤がある […]
今を経験していくこと
- 2019.11.11
- ソマティックエクスペリエンシング
- PTSD, ソマティックエクスペリエンシング, トラウマ, 現実感がない, 生きている実感, 複雑性PTSD, 解離
だいぶブログ更新がご無沙汰になってしまい。もう、11月。 秋も日に日に深まり、ここ津田沼の木々たちも紅葉へと様変わりしています。 寒さも増し、暖かい飲み物がさらにおいしいと感じる今日このごろです。 ソマティックエクスペリエンシング療法に関わること６年ほどになりますが、 こうして日々、自分の体で感じる経験がより身に染み、「生きている」ということを以前よりも実感で来ている自分に気づきます。 ソマティッ […]