怒られて固まる・動けなくなる
こんにちは。 ここ最近でサイトをリニューアルしたり、以前からのブログのシステム変更をしたりで 過去記事の整理も少しずつ行っています。 今日は過去にも掲載し、皆様からの閲覧も多い記事を再々掲載。 ： ： 人は何か目の前に緊張したり集中すべき物事があるときや 達成したいことがあるとき ストレスフルな出来事が目の前にあるときは交感神経系が活発に働き、 「闘う（立ち向かう）Ｆｉｇｈｔ か 逃 […]
寒暖差疲労に対応することと「今」を生きる能力
こんにちは。 最近は寒暖差がとても激しいですね。 昨日（2019年２月４日）は４月中旬並みの温かさと日差しだったのが 今日は寒さ厳しく晴れ間のない一日でした。 TVの情報番組で「『寒暖差疲労』に注意」と呼びかけておりました。 寒暖差という外的な大きな環境刺激において、人の内的な自律神経系のバランスを崩しやすくなり 心や体にも影響してきます。 健康管理のためにはセルフケアが一層大事になりますね。 ・ […]
サイトリニューアルしました
- 2019.02.03
- おしらせ
- カウンセリングルーム, サイトリニューアル, 津田沼心理カウンセリングRenew, 穂高養生園
今日は節分ですね。 こちら津田沼心理カウンセリングＲｅｎｅｗを開室してから、来月で丸５年が経過し、そろそろウェブサイトをリニューアルしたいなと、ここ最近作業を進めていました。 そして２月２日～３日にかけてようやく作業が終わり皆様にご紹介できることが、うれしいです。 ちなみにトップ画像は昨年プライベートで訪れた穂高養生園での写真。 この写真を見ていると、私自身心が和み温かい気持ちになる […]