健全な攻撃性・興奮を楽しむ
おはようございます。 いかがお過ごしでしょうか？ 私は外出自粛に慣れてきて、（結構初めはぐだぐただった時があったのです…）。 気力を取り戻して、本棚の整理や、YOUTUBEを見ながら運動したり、オンラインで友人と繋がっておしゃべりしたり、読めていなかった積読のままの本を読んだりと過ごしています。 やっぱり、こんな時は誰かとお話したくなりますし、自分の頭の中の考えを外に出したい気持ちにもなりますね。 […]
【日時限定】募集開始：自分と繋がる共感コール（オンラインプチセッション）
外出自粛期間も10日が過ぎていますが、いかがお過ごしでしょうか。 対面の心理セッションもしばらく遠慮するといった方も多い中、 しかし 自宅で過ごすことによるストレスの対処など、苦渋している方もいらっしゃることも認識しています。 日常の情報処理に追われ、なかなか自分の気持ちと繋がることもできなかったり、自分の気持ちを我慢したり、孤独を感じて無気力になることもあるかもしれま […]
お金とトラウマ
こんにちは。 皆さんにとって「お金」とはどんな存在でしょううか。 お金＝〇〇〇〇 〇の部分にはどんな言葉が入りますでしょうか。 また、皆さんのお金にまつわる何らかのパターンはありますか？ お金の使い方の癖や、稼ぐこと、無駄にしたり、貯金をすることについてはいかがでしょうか。 人として社会で生きている以上、お金というのは切っても切れない関係で、上手な付き合い方が必要になってきますね。 コロナウィルス […]