トラウマからの回復ステップの一つ

こんにちは。   気づけばもう6月も終盤。 今日は夏至ですね。 このブログ記事を書き始める時、毎回「あ~。また記事の更新に間が空いてしまったなあ。」と反省し勝手に自分を責めてしまう…(汗) そんな自分を気づきつつそして、自分を労わりつつ(笑) トラウマから回復するためのとても大事なステップの一つに 「今・ここ」にある、自分の感情や身体の感覚、防衛的な自分の反応や衝動に対して、好奇心を持っ […]

2021年G,Wの営業休業のお知らせ

こんにちは。 あっという間に桜の季節が過ぎ 最近は、新緑の冴えるような美しさがまぶしく自然の豊かさに癒されています。 ゴールデンウィークの営業・休業についてお知らせしますね。 4月29日(木・祝)お休み 4月30日(金)お休み 5月1日(土)通常営業 5月2日(日)お休み 5月3日(月・祝)通常営業 5月4日(火・祝)通常営業 5月5日(水)お休み となります。 ここ千葉県船橋市も新型コロナウィル […]

病めるときも健やかなるときも

こんにちは。 桜の季節ですね。 暖かい春の光と風が心地良く。 生きてるなあって感じる瞬間でもあります。 ↑愛犬とのお散歩   生きてるなあって実感できなかった過去も、それは「解離」という症状の影響だったのだと、このトラウマセラピーに出会ってから気づきました。 それはそれでその時は必死で「身体・神経系が」サバイバルし生きている証拠ですね。   解離があるから、生きていけるのです。 […]

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