自分時間で過ごすわがまま

今日はとても寒い雨の一日 外を歩くには足元が濡れたり 寒さが堪えますが 暖かな建物の中で雨音に耳を澄ませ ふと「ひと時」を味わう時間は 結構好きです。 : : セッションの中で時折「自分の中にある静けさ・穏やかさ」に気づいてもらうというエクササイズを提案することがあります。 それは「冷たく動いてない硬さ」ではなく 「朝霧の中の散歩のような静けさ」 「森の中で小鳥のさえずりと木の葉の揺れる音だけが聞 […]

お電話でのお問い合わせ 

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お電話でのお問い合わせをいただく機会が増えておりますが 心理セッションを優先させていただいておりますゆえ なかなか繋がりづらく申し訳ありません。 留守番電話にメッセージを残していただいた場合に こちらから折り返しのご連絡を090-5551-1941よりしております。 どうぞよろしくお願いいたします。 澤田忍

憧れること

今日の冷たい雨で 桜も散っていきますね。 でもこれからはまた新緑の季節。 GWのご予定は立てましたでしょうか。 この週末ずっとずっと頭の中で「やらなくちゃ」と思いながら先延ばしにしていた 英語でのメール文を作りました。 私、英語が苦手です。 こちらで提供しているソマティックエクスペリエンシング療法トレーニングなどを管理している本部は もともとアメリカであり トレーニング講師も海外から来てくださって […]

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